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giovedì 14 maggio 2026

LA GINNASTICA ARTISTICA

 LA GINNASTICA ARTISTICA

La ginnastica artistica è una disciplina sportiva olimpica che combina forza, flessibilità, equilibrio e coordinazione, eseguendo esercizi a corpo libero o su attrezzi specifici come il volteggio, la trave e le parallele. 




Nikol Nikolova


domenica 16 maggio 2021

La ginnastica artistica: intervista a Gaia Lombardo


Io pratico la ginnastica artistica e mi piace quindi ne voglio parlare con voi. 

Le origini sono molto antiche; ci sono testimonianze sin dall’antico Egitto. 

Nella ginnastica artistica troviamo vari attrezzi e varie discipline: la trave, le parallele, il volteggio il corpo libero, gli anelli e il cavallo. 

Ho Intervistato la  mia allenatrice, Gaia Lombardo, che è stata una campionessa italiana e le ho chiesto della sua vita da ginnasta. 

A tre anni voleva fare scherma o danza però i genitori la costrinsero, per comodità, a fare ginnastica artistica. A sei anni cominciò a gareggiare nelle competizioni federali. Per farlo i suoi genitori e il suo istruttore dovettero firmare un documento perché si poteva gareggiare ad otto anni. A 14 anni voleva entrare nella squadra nazionale per fare le olimpiadi e le gare internazionali ma si infortunò ad una gamba. 

Decise di mollare la ginnastica. L’allenatore per convincerla a rimanere le confessò che l’anno prima era stata accettata nella squadra nazionale ma i suoi genitori e il suo allenatore non volevano che facesse questo passo. Al rientro dall’infortunio si accorse che non riusciva più a stare ai ritmi della ginnastica e iniziò a fare trampolino elastico dove è diventata campionessa. 

A 16 anni ha interrotto l’attività agonistica e ha iniziato ad insegnare. A 18 anni ha frequentato il corso per diventare giudice di gara. Dopo il matrimonio, a 21 anni, abbandonò definitivamente il mondo della ginnastica artistica. Solo a 35 anni ha ripreso ad insegnare e un anno dopo ha aperto una sua palestra. 

Gaia ripete sempre, a noi allieve che, in qualsiasi gara, non ti senti mai pronta, che la tensione è molto alta perché in pochi minuti devi dimostrare il lavoro di tanti mesi passati e dare prova della tua bravura per il futuro. 

Nella ginnastica artistica, si arriva ad alti livelli con tanta fatica, devozione e disciplina. Da quando si allenava lei, la ginnastica è cambiata a livello di difficoltà, di attrezzi e di età. Il suo attrezzo preferito è la trave e quello che non le piace è il volteggio. 

Gaia ci ha insegnato molti aspetti della vita non solo della ginnastica, mi sta aiutando a combattere le mie paure e l'ansia. Per questo non ho trovato mai un allenatrice così  piena di voglia di aiutarti.  


Claudia Tomei



 

sabato 15 maggio 2021

LA GINNASTICA ARTISTICA

 

      LA GINNASTICA ARTISTICA

La ginnastica artistica fa parte delle discipline olimpiche ed è praticata da uomini e donne.
E’ composta dal volteggio, corpo libero, parallele e la trave.
Durante la ginnastica sulle parallele le ginnaste usano i paracalli per prevenire vesciche e calli.

LE GARE

Le gare possono essere praticate dagli 8 anni; vengono valutate attraverso le lettere A, B, C, D.
Come nel calcio, anche nella ginnastica artistica il regolamento prevede espulsioni ed ammonizioni.
Tra le donne italiane  più importanti nella ginnastica artistica abbiamo Vanessa Ferrari e tra gli uomini italiani  Yuri Chechi.
 

                   Aurora Massa